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제주건강보고서

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](7)골다공증 약을 먹으면 잇몸 뼈가 녹는다?
비스포스포네이트 관련 질병 '악골괴사'장기복용·주사제·음주흡연자 등도 위험고령환자 약물 투여 전 치과검진은 …
[醫 스포츠]심폐 운동과 근력 운동의 이해
일반적으로 건강증진, 질병예방을 목적으로 운동을 할 때, 유산소운동, 무산소운동, 근력운동, 심폐운동이라는 용어를 접하게 된다. 특히 유산소운동과 근력…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](6)내 몸속에 돌이 있다?
담석 환자 중 15배 정도 담낭암 발생 빈도 증가복통 지속시 복부초음파·CT로 담석여부 확인젊은 여성 무리한…
[영양만점 건강만점]제주의 음식 '빙떡과 옥돔구이'
예로부터 명절 때면 즐겨먹는 제주 고유의 음식인 빙떡. 메밀가루를 반죽한 메밀 반죽에 무를 올려 빙빙 감아…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](5)자궁암(?) 검진에 대한 올바른 이해
성년 여성 1년에 한 차례씩 꾸준한 검사 필요자궁경부암·자궁체부암으로 분류돼자궁경부 세포진검사 등 매년 관리…
[醫+ 스포츠]겸손하게 운동합시다
"운동은 건강에 항상 도움만 되는가"라는 질문에 그렇지 않을 수도 있다는 생각을 해야 한다. 언제나 운동의 목적이 건강증진이라는 것을 강조한다. 그럼 …
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](4)잘 들리지가 않아요
나이들며 청력 변화와 언어 이해력 떨어진다면…방치시 주변 의존도 높아져 삶의 질 저하발병원인 당뇨·심혈관계 …
[영양만점 건강만점]제주 대표 과일 한라봉의 매력
한라봉의 유래를 보면 원산지는 일본이다. 1972년에 일본에서 감귤 품종인 청견과 폰캉이라는 품종을 교배시켜…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](3)무릎 퇴행성 관절염의 관리
수술 앞서 운동·약물치료 병행이 원칙손상 심할 경우 인공관절 치환술 고려질환 악화되지 않도록 예방·관리 중요…
[醫+ 스포츠]운동은 최고의 보약이다
몇년전부터 웰니스, 웰빙, 힐링이라는 단어가 일반화되고 몸짱을 만들기 위해 많은 국민들이 규칙적인 운동과 신…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](2)고령의 나이에 감기증세가…
2013년 폐렴 입원환자 30만명 넘어세균·바이러스와 싸우는 힘 약해져면역력 향상 위한 생활습관이 중요 …
[영양만점 건강만점]1월 제철음식 귤·무·우엉·홍합
새해를 맞아 건강을 지키기 위해 제철 음식에 어떤 것이 있는지 관심이 집중되고 있다. 1월 제철 음식, 나에게 맞는 영양만점인 음식은 무엇일까? 1…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](1)누구나 한번쯤 겪었을 어지럼증
현기증·자세불안·현훈 등으로 분류현훈은 신체 평형기관 장애로 발생증상반복시 진찰통해 원인 찾아야 제주의 건…
넘쳐도 걱정, 부족해도 걱정
'영양만점, 건강만점' '醫 스포츠' 격주 소개 넘쳐도 걱정, 부족해도 걱정인 것이 바로 영양과 건강이다.…

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