휴플러스
- 내란·참사로 얼룩진 새해, 마음 건강 챙기려면…
- 연말연시 12·3 계엄사태에 제주항공 여객기 참사까지불면·우울·무기력 호소 시민 늘어… ‘내란성 증후군’ 신…
- 건강하고 활기찬 2025년을 위한 세 가지 방법
- [한라일보] 2025년 새해가 밝았다. 매년 이맘때쯤이면 많은 계획을 세우는데, 그중 '건강'은 빠지지 않는…
- 아득한 기억 품은, 시간의 흔적을 따라 걷다 [지질트레일
- [한라일보] 제주도 서쪽 한경면 고산리 끝자락에 위치한 수월봉은 높이 77m의 작은 언덕 형태의 오름이다.…
- 가을 달빛 좋은 밤 제주 마을에서 풍성한 추억 쌓기
- [한라일보] 가을의 달빛이 가장 좋은 밤이라는 뜻을 지녔다는 추석. 이상 기상 영향인지 가을밤 추석을 앞둔 …
- 폭염 탈출… 도심과 가까운 오름은 어때?
- [한라일보] 밤낮 없는 무더위가 기승이다. 지난 7일이 절기상 가을이 시작된다는 입추(立秋)였지만 낮 최고…
- “전기요금 무서워요…” 여름 냉방비 절약 팁
- [한라일보] 30℃를 웃도는 폭염과 한 달째 이어지고 있는 열대야에 모두가 지쳐가는 요즘, 시원한 에어컨 바…
- 무더운 여름… 더위 피해 바다로 계곡으로
- [한라일보]연일 30℃가 넘는 무더위가 지속되면서 더위를 피해 여가를 즐기려는 피서 행렬이 늘고 있다. 본격…
- 청량한 제주의 숲에서 여유를 찾다
- [한라일보] 봄이 가고 여름이 오고 있다. 아직 일교차가 있지만, 낮시간대에는 뙤약볕이 내리쬐다를 반복하며 …
- 보리 익는 계절, 자리물회가 먹고 싶다
- [한라일보] '자리물회가 먹고 싶다 / 그 못나고도 촌스러운 음식 / 제주 사투리로 / '자리물회나 하러 가…
- 결혼식의 계절 5월… 우리만의 ‘똑똑’한 준비법
- [한라일보] 싱그러운 초록색이 반기는 5월. 계절의 여왕이라는 명성에 걸맞게 '결혼식의 계절'이라고도 불린다…
- 제주의 봄밤, 문화 산책 떠나볼까
- [한라일보] 아직 낮과 밤의 기온차가 크다. 낮 동안 감돌던 온기는 밤이 되면 서서히 사라진다. 요즘 쌀쌀하…
- 봄비 소리 들으며 쑥쑥… 청정 고사리 즐겨요
- [한라일보] 고사리 철을 맞아 고사리를 꺾는 이들의 발길이 이어지고 있다. 남원읍 한남리에서는 이번 주말 한…
- 그 날처럼, 다시 선연한 빛깔로 세상과 마주하다
- [한라일보] 다시 봄이다. 섬 곳곳에선 동백이 마지막 꽃망울을 틔워내고 있다. 아픈 기억만큼이나 붉은빛은 더…
- 별빛 가득한 봄밤, 설레는 천문학여행 떠나볼까
- [한라일보] 따뜻한 봄 햇살이 뉘엿뉘엿 지면 제주 하늘은 바다보다 검게 물든다. 온 세상이 바쁘게 움직이는 …
- "봄바람 휘날리는 제주서 힐링하세요"
- [한라일보] 봄의 정령들이 기나긴 겨울잠을 떨치고 본격적인 자태를 드러내고 있다. 특히 제주는 봄철이 되면 …
- 환절기 건강관리, "면역력을 높여요"
- [한라일보] 추운 겨울보다 감기에 걸리기 쉬운 환절기. 이번 주는 큰 일교차와 함께 갑작스러운 비 날씨까지 …
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