´º½º
Á¤Ä¡
°æÁ¦/°ü±¤
»çȸ
¹®È
±³À°
½ºÆ÷Ã÷
Áö¿ª¼Ò½Ä
ÁÖ¸ñe´º½º
´º½º-in
±âȹƯÁý
ÀÎÅͺä
Ãà⸳±â³äÀÏ
¸®ºù
»ç·Á´Ï½£¿¡ÄÚÈú¸µ
°Å¹®¿À¸§±¹Á¦Æ®·¹Å·
Á¦ÁÖ¼¼°èÁöÁú°ø¿øÆ®·¹ÀÏ
ÈÞÇ÷¯½º
Ã¥À¸·Î ¿©´Â ¼¼»ó
Ä¡¸Å¿¹¹æ ³ú¶È¶È
±âȹ
»ý°¢À» ÃãÃß°Ô ÇÏ´Â NIE
Á¦ÁÖ¸¶À»Å½¹æ
Á¦ÁÖäñ ºüÁö´Ù
ÇѶóÆ÷Ä¿½º
Á¦ÁÖ¼¶ ±Û·Î¹ú ¿¡ÄÚÅõ¾î
ÀιθÁ ´º½º
°Ç°º¸°í¼
Ã¥°ú »ç¶÷
°íÀ縸ÀÇ Á¦ÁÖ¾î±â¸²È¥ÆÇ
ÇѶóTV
ÇѶóTV
¿ÀÇǴϾð
¿ÀÇǴϾð
½Ã¹Î±âÀÚ
»ç¼³
‚º´ç¼Ò½Ä
ÈÃË
ºÎ°í
Àλç
»ç¶÷°ú »ç¶÷
Æ÷Åä´º½º
Æ÷Åä´º½º
Ä«µå´º½º
ÇѶó PDF
ÇѶó PDF
Ǫ½¬¼³Á¤
ÁÖ¿ä´º½º
±âȹƯÁý
ÁÖ¸ñ! e´º½º
ÇѶóTV
¿ÀÇǴϾð
‚º´ç¼Ò½Ä
Á¦ÁÖ¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ¸¶¹ý°°Àº »ó»óÀÇ ¼¼°è
'¹Ùºñ' ¿µÇâ ³ôÀº ÆÄµµ ÀÌ´Â Á¦ÁÖ ÇØ¾È
ÈÙü¾î³ó±¸ ÇÑ-ÀÏ-ű¹ 8°³ÆÀ ¿ìÁ¤ÀÇ Á¡ÇÁº¼ ¸ÅÄ¡
Á¦ÁÖÁö¹æ ÁÖ¸» Æø¿° ¿´ë¾ß ±×¸®°í ³»ÀϱîÁö ÃÖ´ë 60§®¡¦
Á¦ÁÖ4¡¤3ÀÇ ³²Àº °úÁ¦ 'Á¤¸í ã±â'¡¦ "°ø°¨´ë°¡ Á߿䡦
'¹öµð Æø°Ý±â' Á¦ÁÖ °íÁö¿ì °¿øµµ ¸ÍÆø.. Åë»ê 4½Â¡¦
Á¦ÁÖµµÁö»ç ¼±°Å ºñ¿ë Æò±Õ 3¾ï1000¸¸¿ø ÁöÃâ
Á¦ÁÖµµ¡¤4´ë Á¾±³°è, »ý¸íÁ¸Áß °øµ¿Ã¼ Á¶¼º ¸Â¼Õ
[ÇѶóÀϺ¸ Àú³áÀÕ½´] 2026³â 7¿ù 10ÀÏ Á¦ÁÖ´º½º
°¨±Ö¡¤¿ùµ¿Ã¤¼Ò ¼öȮö ¼±ÍÆ÷ °ø°øÇü °èÀý±Ù·ÎÀÚ 'ºÎ½'
Á¦Áְǰº¸°í¼
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (57)µ¶¼º ÇØ¾ç»ý¹° ¹°¸² ´ëó¹ý
¼ö¿Â »ó½Â µ¶¼º ¿´ëÁ¾ ÃâÇö ºó¹ø³ÐÀº¶ì¹Ù´Ù¹ì µ¶»çº¸´Ù 20¹è °Çع°·ÈÀ»¶§ Â÷°¡¿î õÀ¸·Î µ¶¼Ò Á¦°ÅÇØÆÄ¸® ½îÀÓ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (56)µÎ°æºÎ¾Ï
¸Ó¸®¿Í ¸ñ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¾Ï ÀÏÄþî¹ßº´½Ã 5³â »ýÁ¸À² 50% ºÒ°úÇϰíÈí¿¬¡¤À½Áֽà ¹ßº´ À§Çè ¼ö½Ê¹è ¡è±¸° À§¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (55)Áøµå±â ¸Å°³ ÂêÂê°¡¹«½Ãº´
2016³â ÀÌÈÄ Á¦ÁÖ ¹ß»ý ºóµµ ±ÞÁõ80% ÀÌ»óÀÌ 10¿ù~11¿ù¿¡ ÁýÁߵŵµ³» ȯÀÚ 87% ¾ß¿ÜȰµ¿ Áß¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (54)±Ù°¨¼ÒÁõ(sarcopenia)
40¼¼ ÀÌÈÄ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ±ÙÀ° °¨¼ÒÁ¾¾Æ¸® µÑ·¹ ³²¼º 34§¯¡¤¿©¼º 33§¯¹Ì¸¸½Ã ±Ù°¨¼ÒÁõ ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾î±ÔÄ¢¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (53)¼ö¼ú½Ç ¿Ü¿¡¼ ¸¶Ãë¿Í ÁøÁ¤
ÃÖ¼Ò ÁøÁ¤ºÎÅÍ Àü½Å¸¶Ãë±îÁö °¡´ÉȯÀÚ ÅëÁõ¡¤ºÒ¾È°¨ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸Áø´Ü¡¤½Ã¼úÁ¾·ù µî °í·Á Áغñ Çʼöȸº¹½Ã¿£ ¼ö¼ú¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (52)³¶Á¾¼º ½ÅÁúȯ Á¾·ù¿Í °ü¸®¹ý
50´ë Àý¹Ý ÀÌ»ó¼ ´Ü¼ø ³¶Á¾ ¹ß°ßÅ©±â ÀÛ°í ¹«Áõ»ó½Ã ¹®Á¦ ¾øÁö¸¸º® µÎ²®°Å³ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ¸é ¾Ï ÀǽÉÁ¤±â ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (51)°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõ
°æµ¿¸Æ 60% ÀÌ»ó Á¼¾ÆÁø °æ¿ì¿£¿¿¡ Çϳª 5³â À̳» ³ú°æ»ö ¹ß»ý´ëÅðµ¿¸Æ °ü »ðÀÔ ÅëÇØ Ç÷°ü È®Àå°æµ¿¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (50)À§¾Ï Ä¡·áȯ°æ º¯È
ȯÀÚ Ä¡·áÁ¦ Àû¾ú´ø °ú°Å ´Þ¸®Ãֱ٠ǥÀû¡¤¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ µî °³¹ßºü¸¥ Áø´Ü¿¡ ¼ö¼ú ±â¼úµµ ¹ßÀü¡°À§¾Ï Ä¡·áȯ°æ ³ª³¯ÀÌ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (49)¾È¯°ÉÀ½¡¤ÈØ ´Ù¸®
¹ß³¡ ¾ÈÂÊ ÇâÇÏ°Ô °È´Â ¾È¯°ÉÀ½°üÀý¿° µî ¹®Á¦ ¿øÀεÇÁø ¾ÊÁö¸¸8¼¼ ÀÌÈıîÁö Áö¼Ó½Ã ¼ö¼úµµ ÇÊ¿äOÀÚÇü ´Ù¸®µµ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (48)Àü¸³¼±¾Ï
Á¦ÁÖ Àü¸³¼±¾Ï ¹ß»ý·ü °¡Àå ³ô¾ÆÃÊ±â Æ¯º°ÇÑ Áõ»ó ¾ø¾î °ËÁø Áß¿ä¾Ï¼¼Æ÷ »ÀÀüÀÌ Á¶±â °³ÀÔ Ä¡·á¸¦ ÀÇ·á ±â¼úÀÇ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (47)¹æ»ç¼± Ư¼ö Ä¡·á
ÀÎü ¼¼Æ÷¿¡ Àü´ÞµÅ Á÷°£Á¢ ¿µÇâ¾Ï ¼¼Æ÷ ºÐ¿¡¤Áõ½Ä ¸·¾Æ Ä¡·á È¿°úÁ¤»ó Á¶Á÷Àº º¸È£¡¦ ºÎÀÛ¿ë ÃÖ¼ÒÈ ¿ì¸®´Â¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (46)³«»ó¿¹¹æ ¿îµ¿
¿¬·É ³ôÀ»¼ö·Ï ³«»ó À§Çèµµ Áõ°¡ÀÎÁö±â´É °¨¼Ò¡¤±Ù·Â ¾àÈ µî ¿äÀÎÇÏÁö ±Ù·Â¿îµ¿ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß È¿°ú ³«»óÀº ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (45)»óºÎÀ§Àå°ü À̹°
À̹° 10~20%´Â ³»½Ã°æ ÅëÇØ Á¦°ÅÀ½½Ä¹°·Î ¹Ð¾î³»¸é õ°ø µî À¯¹ß6½Ã°£³» º´¿ø ã¾Æ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æÀ» »óºÎ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (44)´ÙÇÑÁõ
±³°¨¡¤ºÎ±³°¨½Å°æ°è ºÎÁ¶È ¿µÇ⼺ÀÎÀα¸ 1% Á¤µµ 1Â÷¼º ´ÙÇÑÁõ±Ùº»Àû Ä¡·áº¸´Ù Áõ»ó È£Àü ÁßÁ¡ ³¯¾¾°¡ µû¶æ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (43)¼Ò¾Æ û¼Ò³â Ä¡¾Æ¿ì½Ä ¿¹¹æ
À½½Ä ³» ´çµµ ÇÔÀ¯·®º¸´Ù´ÂÀæÀº ¼·Ãë°¡ ÃæÄ¡ À§Çè ³ô¿©À¯¾Æ±â Áö¼ÓµÈ ¹ãÁß ¿ìÀ¯¡¤¸ðÀ¯¼·Ãëµµ ÃæÄ¡ ¹ß»ý °¡´É¼º ¡è¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (42)°Ç¼± Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î Èñ¸Á
¾ÇÈ¡¤È£Àü ¹Ýº¹¿¡ ½É½Å °íÅë ½É°¢3~4°³¿ù Åõ¿©·Î °Ç¼±¼Ò¸ê»ç·Ê ¼ÓÃâ2017³â 6¿ùºÎÅÍ °Ç°º¸Çèµµ Àû¿ëµÅ "¡¦
<
5
6
7
8
>
½Ç½Ã°£´º½º
1
Á¦ÁÖ¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ¸¶¹ý°°Àº »ó»óÀÇ ¼¼°è
2
'¹Ùºñ' ¿µÇâ ³ôÀº ÆÄµµ ÀÌ´Â Á¦ÁÖ ÇØ¾È
3
ÈÙü¾î³ó±¸ ÇÑ-ÀÏ-ű¹ 8°³ÆÀ ¿ìÁ¤ÀÇ Á¡ÇÁº¼ ¸ÅÄ¡
4
Á¦ÁÖÁö¹æ ÁÖ¸» Æø¿° ¿´ë¾ß ±×¸®°í ³»ÀϱîÁö ÃÖ´ë 60§® ºñ
5
Á¦ÁÖ4¡¤3ÀÇ ³²Àº °úÁ¦ 'Á¤¸í ã±â'¡¦ "°ø°¨´ë°¡ Áß¿ä"
6
'¹öµð Æø°Ý±â' Á¦ÁÖ °íÁö¿ì °¿øµµ ¸ÍÆø.. Åë»ê 4½Â °¡³ª
7
Á¦ÁÖµµÁö»ç ¼±°Å ºñ¿ë Æò±Õ 3¾ï1000¸¸¿ø ÁöÃâ
8
Á¦ÁÖµµ¡¤4´ë Á¾±³°è, »ý¸íÁ¸Áß °øµ¿Ã¼ Á¶¼º ¸Â¼Õ
9
[ÇѶóÀϺ¸ Àú³áÀÕ½´] 2026³â 7¿ù 10ÀÏ Á¦ÁÖ´º½º
10
°¨±Ö¡¤¿ùµ¿Ã¤¼Ò ¼öȮö ¼±ÍÆ÷ °ø°øÇü °èÀý±Ù·ÎÀÚ 'ºÎ½'
¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
´ë¸®Ãâ±Ù¡¤À½ÁÖ ÀÇ½É Áø¼ú... ¼±ÍÆ÷½Ã °øÁ÷»çȸ ±â° µµ¸¶
2
[Áø´Ü] À§¼º°ï Á¦ÁÖÁö»ç »õ Áö¹æ°ø±â¾÷ ¼³¸³ »ç½Ç»ó öȸ
3
¹Î¼± 9±â Á¦ÁÖµµÁ¤ ÇàÁ¤½ÃÀå °ø¸ð 7¸í Áö¿ø
4
Á¦ÁÖ °æ¸Å ¹°°Ç ½×Àδ١¦ÅäÁö°¡ Àý¹Ý »óȸ
5
"¿ÃÇØ Àü±¹Ã¼Àü ½Â¸¶°æ±â 'Again 2014'´Â ¾ø´Ù"
6
[ÇöÀå] 'Á¤»ó¿î¿µ' Á¦ÁÖ À¯ÀÏ È¨Ç÷¯½º °÷°÷ ºó ¸Å´ë 'ÇÑ»ê'
7
Á¦ÁÖ~ ±èÆ÷ ³ë¼± Ç×°ø±â 1ÀÏ Æò±Õ 11Æí »ç¶óÁ³´Ù
8
°¼ºÀÇ "乫 ºñÆÇÇØ³õ°í ùÆÇºÎÅÍ Áõ¿øÀ̳Ä, ÀÌÀ²¹è¹Ý"
9
±ô±ôÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ³íÀÇ ..°á°ú Ã˰¢
10
Á¦ÁÖÀÚÄ¡µµ ¿ë»ê Çѱ¹¸¶»çȸ ÀåÇаü ¸ÅÀÔ »ç½Ç»ó ¹«»ê
HI ¸Å°ÅÁø
[¾ç±âÈÆÀÇ Á¦ÁÖ¸¶À» ¹é¸®¹é°æ.. °¡¸§ µû¶ó, dz±¤ µû¶ó¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (169¡¦
[2026 JDC¿Í ÇÔ²² »ý°¢À» ÃãÃß°Ô ÇÏ´Â NIE] ¡¦
[°íÀ縸ÀÇ Á¦ÁÖ¾î±â¸²È¥ÆÇ] Á¦ÁÖ¾î Ç®ÀÌ(507)
ÈÞÇ÷¯½º
Ã¥¼¼»ó
´çÂù¸ÀÁý
¿¡ÄÚÅõ¾î
ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
Copyright © 2016 ÇѶóÀϺ¸. All Rights Reserverd.
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû
°Ë»ö