´º½º
Á¤Ä¡/ÇàÁ¤
°æÁ¦/°ü±¤
»çȸ
¹®È
±³À°
½ºÆ÷Ã÷
Áö¿ª¼Ò½Ä
ÁÖ¸ñe´º½º
´º½º-in
±âȹƯÁý
ÀÎÅͺä
Ãà⸳±â³äÀÏ
¸®ºù
»ç·Á´Ï½£¿¡ÄÚÈú¸µ
°Å¹®¿À¸§±¹Á¦Æ®·¹Å·
Á¦ÁÖ¼¼°èÁöÁú°ø¿øÆ®·¹ÀÏ
ÈÞÇ÷¯½º
Ã¥À¸·Î ¿©´Â ¼¼»ó
Ä¡¸Å¿¹¹æ ³ú¶È¶È
±âȹ
»ý°¢À» ÃãÃß°Ô ÇÏ´Â NIE
Á¦ÁÖ¸¶À»Å½¹æ
Á¦ÁÖäñ ºüÁö´Ù
ÇѶóÆ÷Ä¿½º
Á¦ÁÖ¼¶ ±Û·Î¹ú ¿¡ÄÚÅõ¾î
ÀιθÁ ´º½º
°Ç°º¸°í¼
Ã¥°ú »ç¶÷
°íÀ縸ÀÇ Á¦ÁÖ¾î±â¸²È¥ÆÇ
ÇѶóTV
ÇѶóTV
¿ÀÇǴϾð
¿ÀÇǴϾð
½Ã¹Î±âÀÚ
»ç¼³
‚º´ç¼Ò½Ä
ÈÃË
ºÎ°í
Àλç
»ç¶÷°ú »ç¶÷
Æ÷Åä´º½º
Æ÷Åä´º½º
Ä«µå´º½º
ÇѶó PDF
ÇѶó PDF
Ǫ½¬¼³Á¤
ÁÖ¿ä´º½º
±âȹƯÁý
ÁÖ¸ñ! e´º½º
ÇѶóTV
¿ÀÇǴϾð
‚º´ç¼Ò½Ä
[¹®ÈÂÊÁö] ¼Û´ÙÇö ½ÅÁøÀÛ°¡Àü¡¦ "Á×°ø¿¹¡¤½Å¼¶õ°ø¿¹ ¹è¡¦
[ÇѶóÀϺ¸ Àú³áÀÕ½´] 2025³â 8¿ù 19ÀÏ Á¦ÁÖ´º½º
'Á¦ÁÖ¾îÀ¥»çÀü' À̸§Àº 'Á¦ÁÖ¾î¿Ó'
[°íÀ縸ÀÇ Á¦ÁÖ¾î±â¸²È¥ÆÇ] Á¦ÁÖ¾î Ç®ÀÌ(463)
[¿¸°¸¶´ç] Æø¿° ¼Ó µµ¹Î ¾ÈÀü¸Á, ¹«´õÀ§½°ÅÍ¿Í ¾ÈºÎ ¡¦
[¿¸°¸¶´ç] ¼öµµ ¼öÁúÁ¡°Ë, ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¾ÈÀüÇÑ ÈÞ°¡¸¦¡¦
[Çã¼öÈ£ÀÇ ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇϸç] ±Ø¿ì À̳äÀÇ Æ®·ÎÀÌ ¸ñ¸¶°¡¡¦
[»ç¼³] Á¦ÁÖÇü °Ç°ÁÖÄ¡ÀÇ Ã¹¹ß Á¦´ë·Î ³»µðµ®¾ß
[»ç¼³] ½ÇÈ¿¼º ¾ø´Â ¿©·ÐÁ¶»ç °Çà ¹«½¼ ÀÇ¹Ì ÀÖ³ª
[´º½º-in] "¼ÒºñÄíÆù ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â µµ¹Î ¾øµµ·Ï ÇÒ ¡¦
Á¦Áְǰº¸°í¼
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (55)Áøµå±â ¸Å°³ ÂêÂê°¡¹«½Ãº´
2016³â ÀÌÈÄ Á¦ÁÖ ¹ß»ý ºóµµ ±ÞÁõ80% ÀÌ»óÀÌ 10¿ù~11¿ù¿¡ ÁýÁߵŵµ³» ȯÀÚ 87% ¾ß¿ÜȰµ¿ Áß¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (54)±Ù°¨¼ÒÁõ(sarcopenia)
40¼¼ ÀÌÈÄ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ±ÙÀ° °¨¼ÒÁ¾¾Æ¸® µÑ·¹ ³²¼º 34§¯¡¤¿©¼º 33§¯¹Ì¸¸½Ã ±Ù°¨¼ÒÁõ ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾î±ÔÄ¢¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (53)¼ö¼ú½Ç ¿Ü¿¡¼ ¸¶Ãë¿Í ÁøÁ¤
ÃÖ¼Ò ÁøÁ¤ºÎÅÍ Àü½Å¸¶Ãë±îÁö °¡´ÉȯÀÚ ÅëÁõ¡¤ºÒ¾È°¨ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸Áø´Ü¡¤½Ã¼úÁ¾·ù µî °í·Á Áغñ Çʼöȸº¹½Ã¿£ ¼ö¼ú¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (52)³¶Á¾¼º ½ÅÁúȯ Á¾·ù¿Í °ü¸®¹ý
50´ë Àý¹Ý ÀÌ»ó¼ ´Ü¼ø ³¶Á¾ ¹ß°ßÅ©±â ÀÛ°í ¹«Áõ»ó½Ã ¹®Á¦ ¾øÁö¸¸º® µÎ²®°Å³ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ¸é ¾Ï ÀǽÉÁ¤±â ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (51)°æµ¿¸Æ ÇùÂøÁõ
°æµ¿¸Æ 60% ÀÌ»ó Á¼¾ÆÁø °æ¿ì¿£¿¿¡ Çϳª 5³â À̳» ³ú°æ»ö ¹ß»ý´ëÅðµ¿¸Æ °ü »ðÀÔ ÅëÇØ Ç÷°ü È®Àå°æµ¿¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (50)À§¾Ï Ä¡·áȯ°æ º¯È
ȯÀÚ Ä¡·áÁ¦ Àû¾ú´ø °ú°Å ´Þ¸®Ãֱ٠ǥÀû¡¤¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ µî °³¹ßºü¸¥ Áø´Ü¿¡ ¼ö¼ú ±â¼úµµ ¹ßÀü¡°À§¾Ï Ä¡·áȯ°æ ³ª³¯ÀÌ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (49)¾È¯°ÉÀ½¡¤ÈØ ´Ù¸®
¹ß³¡ ¾ÈÂÊ ÇâÇÏ°Ô °È´Â ¾È¯°ÉÀ½°üÀý¿° µî ¹®Á¦ ¿øÀεÇÁø ¾ÊÁö¸¸8¼¼ ÀÌÈıîÁö Áö¼Ó½Ã ¼ö¼úµµ ÇÊ¿äOÀÚÇü ´Ù¸®µµ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (48)Àü¸³¼±¾Ï
Á¦ÁÖ Àü¸³¼±¾Ï ¹ß»ý·ü °¡Àå ³ô¾ÆÃÊ±â Æ¯º°ÇÑ Áõ»ó ¾ø¾î °ËÁø Áß¿ä¾Ï¼¼Æ÷ »ÀÀüÀÌ Á¶±â °³ÀÔ Ä¡·á¸¦ ÀÇ·á ±â¼úÀÇ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (47)¹æ»ç¼± Ư¼ö Ä¡·á
ÀÎü ¼¼Æ÷¿¡ Àü´ÞµÅ Á÷°£Á¢ ¿µÇâ¾Ï ¼¼Æ÷ ºÐ¿¡¤Áõ½Ä ¸·¾Æ Ä¡·á È¿°úÁ¤»ó Á¶Á÷Àº º¸È£¡¦ ºÎÀÛ¿ë ÃÖ¼ÒÈ ¿ì¸®´Â¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (46)³«»ó¿¹¹æ ¿îµ¿
¿¬·É ³ôÀ»¼ö·Ï ³«»ó À§Çèµµ Áõ°¡ÀÎÁö±â´É °¨¼Ò¡¤±Ù·Â ¾àÈ µî ¿äÀÎÇÏÁö ±Ù·Â¿îµ¿ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß È¿°ú ³«»óÀº ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (45)»óºÎÀ§Àå°ü À̹°
À̹° 10~20%´Â ³»½Ã°æ ÅëÇØ Á¦°ÅÀ½½Ä¹°·Î ¹Ð¾î³»¸é õ°ø µî À¯¹ß6½Ã°£³» º´¿ø ã¾Æ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æÀ» »óºÎ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (44)´ÙÇÑÁõ
±³°¨¡¤ºÎ±³°¨½Å°æ°è ºÎÁ¶È ¿µÇ⼺ÀÎÀα¸ 1% Á¤µµ 1Â÷¼º ´ÙÇÑÁõ±Ùº»Àû Ä¡·áº¸´Ù Áõ»ó È£Àü ÁßÁ¡ ³¯¾¾°¡ µû¶æ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (43)¼Ò¾Æ û¼Ò³â Ä¡¾Æ¿ì½Ä ¿¹¹æ
À½½Ä ³» ´çµµ ÇÔÀ¯·®º¸´Ù´ÂÀæÀº ¼·Ãë°¡ ÃæÄ¡ À§Çè ³ô¿©À¯¾Æ±â Áö¼ÓµÈ ¹ãÁß ¿ìÀ¯¡¤¸ðÀ¯¼·Ãëµµ ÃæÄ¡ ¹ß»ý °¡´É¼º ¡è¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (42)°Ç¼± Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î Èñ¸Á
¾ÇÈ¡¤È£Àü ¹Ýº¹¿¡ ½É½Å °íÅë ½É°¢3~4°³¿ù Åõ¿©·Î °Ç¼±¼Ò¸ê»ç·Ê ¼ÓÃâ2017³â 6¿ùºÎÅÍ °Ç°º¸Çèµµ Àû¿ëµÅ "¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (41)³ë¼è(frailty)
³ëÈ¿¡ ¿µ¾ç¼·Ãë °¨¼Ò µî ¿øÀÎK-FRAIL ¼³¹® ÅëÇØ ³ë¼è¿©ºÎ Æò°¡¿¹¹æÇÏ¸é ³ë³â±â »ç¸Á 3~5% Áö¿¬±Ù·Â°È¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (40)¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ ÀÚ°¡°ü¸®
Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Ï ¹ß»ý·üÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡Çϰí ÀÖÀ¸³ª ÃÖ±Ù ¾Ï Áø´Ü°ú Ä¡·á±â¼úÀÇ ¹ß´Þ¿¡ µû¶ó ¾ÏȯÀÚÀÇ »ýÁ¸À²Àº¡¦
<
5
6
7
8
>
½Ç½Ã°£´º½º
1
[¹®ÈÂÊÁö] ¼Û´ÙÇö ½ÅÁøÀÛ°¡Àü¡¦ "Á×°ø¿¹¡¤½Å¼¶õ°ø¿¹ ¹è¿ö¿ä"
2
[ÇѶóÀϺ¸ Àú³áÀÕ½´] 2025³â 8¿ù 19ÀÏ Á¦ÁÖ´º½º
3
'Á¦ÁÖ¾îÀ¥»çÀü' À̸§Àº 'Á¦ÁÖ¾î¿Ó'
4
[°íÀ縸ÀÇ Á¦ÁÖ¾î±â¸²È¥ÆÇ] Á¦ÁÖ¾î Ç®ÀÌ(463)
5
[¿¸°¸¶´ç] Æø¿° ¼Ó µµ¹Î ¾ÈÀü¸Á, ¹«´õÀ§½°ÅÍ¿Í ¾ÈºÎ È®ÀÎ
6
[¿¸°¸¶´ç] ¼öµµ ¼öÁúÁ¡°Ë, ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¾ÈÀüÇÑ ÈÞ°¡¸¦
7
[Çã¼öÈ£ÀÇ ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇϸç] ±Ø¿ì À̳äÀÇ Æ®·ÎÀÌ ¸ñ¸¶°¡ µÈ ´Ãº½Çб³ÀÇ Æ´
8
[»ç¼³] Á¦ÁÖÇü °Ç°ÁÖÄ¡ÀÇ Ã¹¹ß Á¦´ë·Î ³»µðµ®¾ß
9
[»ç¼³] ½ÇÈ¿¼º ¾ø´Â ¿©·ÐÁ¶»ç °Çà ¹«½¼ ÀÇ¹Ì ÀÖ³ª
10
[´º½º-in] "¼ÒºñÄíÆù ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â µµ¹Î ¾øµµ·Ï ÇÒ °Í"
¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
Á¦ÁÖ ÃÖ´ë Àç°ÇÃà ¾ÆÆÄÆ® Á¤º¸Åë½Å°ø»ç ¹«¸éÇã ¾÷ü °è¾à
2
Á¦ÁÖ ¼Û¿ëÇÐ 60¼¼ºÎ ±Ý¸Þ´Þ.. ±è¹Î¼ ½Å¼³ Ç͸𵨠ù ¿ì½Â
3
½ÅÀÓ °æÁ¦Åë»óÁøÈï¿øÀå¿¡ °íº´±â Àü ³óÇù Á¦ÁÖº»ºÎÀå
4
[Áø¼±ÈñÀÇ ¹é·Ï´ã] ¹Î¼± 8±â ¡®1È£ °ø¾à¡¯ µµ¹Î °ø°¨´ë ¾ó¸¶³ª
5
Á¦ÁÖ ÇØ¼ö¿åÀå¼ 40´ë Àͼö»ç°í...º´¿ø À̼Û
6
Á¦ÁÖ »óÇϼöµµ »ç¿ë·á ¹Ì³³¾× 500¾ï¿ø À°¹Ú
7
Á¦ÁÖÀÚ¿¬Ã¼ÇèÆÄÅ© ÅõÀÚÁøÈïÁö±¸ ÁöÁ¤À¸·Î '°¨¼¼ ÇýÅÃ'
8
Á¦ÁÖÇü °Ç°ÁÖÄ¡ÀÇ ½Ã¹ü»ç¾÷ 10¿ù º»°Ý ½ÃÇà
9
º¹ÃþÈ °ø¿µÁÖÂ÷Àå Àü±âÂ÷ ÈÀç È®»ê ¹æÁö½Ã¼³ ¼³Ä¡
10
Á¦Á־ȴö³óÇù ÀÌÇÑ¿ Á¶ÇÕÀå ³óÇù ⸳ 64Áֳ⠳󸲺ÎÀå°ü»ó ¼ö»ó
HI ¸Å°ÅÁø
[°íÀ縸ÀÇ Á¦ÁÖ¾î±â¸²È¥ÆÇ] Á¦ÁÖ¾î Ç®ÀÌ(463)
[Ä¡¸Å¿¹¹æÁÖ°£ÇнÀÁö ³ú¶È¶È] (392)
[Á¦ÁÖµµ, ¾ð¾îÀÇ °¥¶óÆÄ°í½º 140] 3ºÎ ¿À¸§-(99¡¦
[⸳±â³äÀÏÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù] ±ÝÁÖ(8¿ù 18~24ÀÏ)
ÈÞÇ÷¯½º
Ã¥¼¼»ó
´çÂù¸ÀÁý
¿¡ÄÚÅõ¾î
ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
Copyright © 2016 ÇѶóÀϺ¸. All Rights Reserverd.
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû
°Ë»ö