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[건강 플러스] 5월, 가족을 위한 나들이 도시락
눈부시게 푸르른 5월은 가정의 달이자, 나들이하기 좋은 달이다. 날이 좋아서, 날이 적당해서 어디로든 가야만…
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (51)편두통의 치료
과도한 뇌혈관 수축·확장이 원인고령 환자는 뇌질환 감별이 필요진통제로 치료제 사용 '양날의 검' 두통은 …
[건강 플러스] 건강한 우리 아이, 야외 놀이 안전하게!
우리나라 어린이 10명 중 4명꼴로 낙상 및 추락사고로 인해 병원에 입원한 것으로 나타났다. 25일 질병관…
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (50)운동으로 암 예방하기
체질량지수 높을수록 암 발병 위험중고강도 운동으로 암 위험도 낮춰건강유지·관리 활동지침 충족 필요 암은 …
[건강 플러스]전통발효식품 '청국장'
청국장은 영양가가 풍부한 콩과 착한 미생물이 만나 만들어진 우리나라 전통 발효식품 중의 하나이다. 특유의 냄…
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (49)비알코올 지방간질환
우리나라 성인 16~33% 높은 유병률탄수화물 섭취 줄이는게 지방간 개선지중해식 식단개선·유산소운동 권고 …
[건강 플러스] "10명 중 4명 가량 봄철에 감기 앓아"
우리국민 10명 중 4명꼴로 봄철에 감기를 앓는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활…
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (48)대기오염과 폐
화석연료 미세먼지 '검댕이' 요주의장기간 노출땐 폐암·심폐기능 악화오염수치 확인·야외활동 조절 필요 미세…
[건강 플러스] 제철식품 이용한 봄철 영양식단
봄은 춘곤증, 피로감, 졸음 외에도 식욕부진이나 소화불량, 현기증 등이 나타나기도 하는 일교차가 큰 계절이다…
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (47) 2018년 국가암검진과 암예방
5대암 중 자궁경부암 이어 두번째국가암검진으로 본인부담금 폐지1차 분변잠혈검사 후 내시경 검사 경제성장과…
[건강 플러스] 생애주기별 감염병 관리… "예방이 최선"
질병관리본부는 21일 생애주기별 감염병 등 2018년 중점관리대상 감염병을 선정하고 일상생활에서 실천할 수 있도록 감염병 예방 5대 국민행동수칙 준수를…
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (46) 근골격계 초음파에 대한 이해
복부·갑상선·유방 초음파로 알려져외상에 의한 근육파열도 진단 가능비용·시간 등 절약… 치료·시술까지 영상…
[건강 플러스] 한국인이 자주 섭취하는 음식 2위 '커피'
2015년 국민영양조사 결과를 보면 한국인이 자주 먹는 음식 1위가 배추김치이고, 2위가 커피(사진)였다고 …
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (45) 식도이완 불능증
자주 체하고 음식 걸림·속 쓰림 증상하부 식도 괄약근 이완 장애로 발생내시경적 근절개술 치료 성공률 높아 …
[건강 플러스] 색깔고구마로 건강까지…
고구마는 달콤한 맛과 풍부한 영양으로 계절과 상관없이 누구에게나 사랑받는 사계절 간식으로 유명하다. 농촌…
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (44) 당뇨병 인슐린 치료
당뇨환자 마지막 선택약제로 인식현존하는 가장 강력한 혈당조절제주변 배려와 환자의지가 조절 도움 우리나라 …

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