[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°­º¸°í¼­ ¥· °Ç°­´ÙÀ̾] (141) µ¿Á¤¸Æ·ç Ç÷°ü¼ºÇü¼ú
ÀÔ·Â : 2025. 02. 21(±Ý) 04:00
¹é±ÝŹ ±âÀÚ haru@ihalla.com
°¡°¡
Ç÷°ü °Ç°­ÀÇ »õ·Î¿î Èñ¸Á, AVF PTA(µ¿Á¤¸Æ·ç È°°ü¼ºÇü¼ú) ½Ã¼ú
Àý°³ ¾øÀÌ ºü¸¥ Ä¡·á, µ¿Á¤¸Æ·ç Ç÷°ü¼ºÇü¼ú
½ÉÇÑ ÇùÂø¿£ ±Ý¼Ó ½ºÅÙ½º µî Ãß°¡ Ä¡·á ÇÊ¿ä




[ÇѶóÀϺ¸] ¸¸¼º ½ÅºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô Ç÷¾×Åõ¼®Àº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ Ä¡·á´Ù. ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×Åõ¼®À» À§Çؼ­´Â µ¿Á¤¸Æ·ç(AVF)°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̹ø ÁÖ Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°­´ÙÀ̾¿¡¼­´Â Á¦ÁÖ´ëÇб³º´¿ø ¿µ»óÀÇÇаú ³²ÀÎÃâ ±³¼öÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ µ¿Á¤¸Æ·ç Ç÷°ü¼ºÇü¼ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼ö¼ú °úÁ¤Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. 1 Ç÷°ü Á¢±Ù : Á¼¾ÆÁø ºÎÀ§¿¡ Á¢±ÙÇϱâ À§ÇØ ¾ãÀº µµ°üÀ» »ðÀÔÇÑ´Ù. 2 Á¶¿µÁ¦ ÁÖÀÔ : Ç÷°üÀ» ½Ã°¢È­Çϱâ À§ÇØ Á¶¿µÁ¦¸¦ ÁÖÀÔÇÑ´Ù. 3 dz¼± È®Àå : ÇùÂø ºÎÀ§¿¡ dz¼± Ä«Å×Å͸¦ »ðÀÔÇÏ¿© dz¼±À» ÆØâ½ÃÄÑ Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÑ´Ù. 4 ÃÖÁ¾ È®ÀÎ : Ä¡·á ÈÄ Ç÷·ù°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î È帣´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù.


¤ÓÇ÷¾×Åõ¼® ȯÀÚÀÇ »ý¸íÁÙ, µ¿Á¤¸Æ·ç

µ¿Á¤¸Æ·ç(AVF)´Â ÆÈÀÇ µ¿¸Æ°ú Á¤¸ÆÀ» ¿Ü°úÀûÀ¸·Î ¿¬°áÇØ Ç÷¾×ÀÌ °í¼ÓÀ¸·Î È帣µµ·Ï ¸¸µå´Â Ç÷°ü Åë·Î´Ù. ÀÌ Åë·Î¸¦ ÅëÇØ Åõ¼®±âÀÇ ¿©°ú ÀåÄ¡·Î Ç÷¾×À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ µ¿Á¤¸Æ·ç´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ÇùÂø(Á¼¾ÆÁü)µÇ°Å³ª Æó¼â(¸·Èû)µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ÀÌ´Â Ç÷¾×Åõ¼®ÀÇ È¿À²À» ¶³¾î¶ß¸®°í, ½É°¢ÇÑ °æ¿ì Ç÷°üÀ» ´Ù½Ã ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Â »óȲÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ µ¿Á¤¸Æ·çÀÇ »óŸ¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇÏ°í ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.



¤Óµ¿Á¤¸Æ·ç Ç÷°ü¼ºÇü¼ú(AVF PTA)À̶õ?

AVF PTA´Â µ¿Á¤¸Æ·ç ÇùÂøÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀÌ´Ù. X-ray ¶Ç´Â ÃÊÀ½ÆÄ Àåºñ¸¦ È°¿ëÇØ Ç÷°ü ³»ºÎ¸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎÇϸ鼭 Á¼¾ÆÁø ºÎÀ§¸¦ dz¼± Ä«Å×ÅÍ·Î È®ÀåÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÌ ½Ã¼úÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±¹¼Ò ¸¶ÃëÇÏ¿¡ ½ÃÇàµÇ¸ç, Àý°³°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê¾Æ ȸº¹ÀÌ ºü¸£°í ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ ³·´Ù.

ȯÀÚ´Â ¿À¸¥ÂÊ¿¡ µ¿Á¤¸Æ·ç¸¦ ¸¸µé°í Ç÷¾×Åõ¼®À» ÇÏ´Â ºÐÀ¸·Î ÃÖ±Ù Ç÷¾× ¼Óµµ°¡ ÀúÇÏµÇ¾î ¿ì¸® º´¿ø¿¡ ´çÀÏ ³»¿øÇß´Ù. Ç÷¾×Åõ¼®·Î°¡ ¿©·¯ °÷¿¡¼­ Á¼¾ÆÁö°í ¸·Çô ÀÖ´Â °ÍÀÌ È®ÀεƴÙ. Áï½Ã Ç÷°ü¼ºÇü¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ ÈÄ, Á¼¾ÆÁ® ÀÖ´ø ºÎÀ§°¡ Àç°³ÅëµÇ¾ú°í, ÀÌÈÄ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î Ç÷¾×Åõ¼®À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ½Ã¼ú ½Ã°£Àº ÃÑ 30ºÐÀÌ ¼Ò¿äµÆ´Ù.
ÀÇ È¯ÀÚ´Â ÁÂÃø ÆÈ¿¡ µ¿Á¤¸Æ·ç¸¦ Çü¼ºÇÏ¿© Ç÷¾×Åõ¼®À» ¹Þ¾Æ¿À°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯´Ù °©ÀÛ½º·¯¿î Åõ¼® Àå¾Ö°¡ »ý°Ü ³»¿øÇß´Ù. Ç÷ÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷¾×Åõ¼®·Î°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸·Èù »óÅ¿´´Ù. ÀÌ¿¡ ÀÀ±ÞÀ¸·Î Ç÷ÀüÁ¦°Å¼ú ¹× µ¿Á¤¸Æ·ç Ç÷°ü¼ºÇü¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¿´°í, ¼º°øÀûÀ¸·Î µ¿Á¤¸Æ·ç°¡ Àç°³ÅëµÆ´Ù. ÀÌ ½Ã¼ú¿¡´Â ¾à 1½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÆ´Ù.


¤ÓAVF PTAÀÇ Á߿伺°ú ÀåÁ¡Àº?

µ¿Á¤¸Æ·ç ÇùÂøÀÌ ¹ß»ýÇϸé Ç÷·ù·®ÀÌ °¨¼ÒÇϸ鼭 Åõ¼® È¿À²ÀÇ ÀúÇÏ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡Çϸé Ç÷°üÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸·Çô¹ö¸± À§Çèµµ ÀÖ´Ù. AVF PTA´Â ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÏ°í, ±âÁ¸ÀÇ µ¿Á¤¸Æ·ç¸¦ º¸Á¸ÇÔÀ¸·Î½á Ãß°¡ÀûÀÎ ¼ö¼ú ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù.





¢¹ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ½Ã¼ú : ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ñ ºñħ½ÀÀû Ä¡·á·Î, ȯÀÚ ºÎ´ãÀÌ Àû´Ù ¢¹ÂªÀº ȸº¹ ½Ã°£ : ½Ã¼ú ÈÄ ¹Ù·Î ÀÏ»óÀ¸·Î º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç. ´çÀÏ ½Ã¼ú ¹× ´çÀÏ Åð¿øÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù ¢¹³ôÀº ¼º°ø·ü : dz¼± È®ÀåÀ» ÅëÇØ Ç÷·ù¸¦ Áï°¢ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¢¹ÇÕº´Áõ °¨¼Ò : ¿Ü°úÀû ¼ö¼ú¿¡ ºñÇØ °¨¿° ¹× ÃâÇ÷ À§ÇèÀÌ ³·´Ù.



¤ÓAVF PTAÀÇ ÇÑ°è¿Í °ü¸®ÀÇ Á߿伺

³²ÀÎÃâ ±³¼ö
AVF PTA°¡ ¸ðµç »óȲ¿¡¼­ ¿Ïº®ÇÑ ÇØ°áÃ¥Àº ¾Æ´Ï´Ù. ÇùÂøÀÌ ½É°¢Çϰųª Ç÷°ü º®ÀÌ ¾àÇÑ °æ¿ì, dz¼± È®À常À¸·Î ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ±Ý¼Ó ½ºÅÙÆ® »ðÀÔÀ̳ª ´Ù¸¥ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀÎ Ç÷°ü °Ç°­À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Á¤±âÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.

À̸¦ À§ÇØ È¯ÀÚ¿Í ÀÇ·áÁø °£ÀÇ Çù·Âµµ Áß¿äÇÏ´Ù. Á¤±âÀûÀÎ Åõ¼® ¼¾ÅÍ ¹æ¹®°ú Ç÷°ü »óÅ Á¡°ËÀº ¹°·Ð, Ç÷¾Ð °ü¸®¿Í Èí¿¬ ±ÝÁö µî »ýÈ°½À°ü °³¼±µµ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.

µ¿Á¤¸Æ·çÀÇ ÇùÂøÀº Ç÷¾×Åõ¼® ȯÀÚ¿¡°Ô ¸Å¿ì ÈçÇÑ ¹®Á¦´Ù. ±×·¯³ª AVF PTA¿Í °°Àº ÃÖ¼Ò Ä§½ÀÀû Ä¡·á¹ý ´öºÐ¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â ´õ ÀÌ»ó µÎ·Á¿î Àå¾Ö¹°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ´õ ³ªÀº »îÀÇ Áú°ú Èñ¸ÁÀ» ¼±»çÇÏ°í, ȯÀÚµéÀÇ Ç÷°ü °Ç°­°ú »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù.

µ¿Á¤¸Æ·ç°¡ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·ÇûÀ» ¶§, Á¶±â¿¡ À̻󿩺θ¦ Áø´ÜÇÏ°í Á¤È®ÇÏ°í ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é µ¿Á¤¸Æ·ç¸¦ ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ¸ç °Ç°­ÁõÁø°ú ÇÔ²² »îÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. <³²ÀÎÃâ ±³¼ö Á¦Áִ뺴¿ø ¿µ»óÀÇÇаú>





[°Ç°­ Tip] ±×¸¯¿ä°ÅÆ®: °Ç°­°ú ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡

±×¸¯¿ä°ÅÆ®(Greek yogurt)´Â °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â Çö´ëÀÎµé »çÀÌ¿¡¼­ Àαâ ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î Å©¸®¹ÌÇÑ Áú°¨°ú ÁøÇÑ ¸À ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº À̵鿡°Ô »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±×¸¯¿ä°ÅÆ®´Â ±×¸®½º¸¦ ºñ·ÔÇØ ÁöÁßÇØ ¿¬¾È Áö¿ª¿¡¼­ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¸¸µé¾î ¸Ô´ø ±×¸®½º½Ä ³óÃà ¿ä°ÅÆ®ÀÌ´Ù. ¿ìÀ¯¿¡ À¯»ê±ÕÀ» ³Ö°í ¹ßÈ¿½ÃÅ°¸é Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®°¡ µÇ´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ À¯´çÀÌ Á¥»êÀ¸·Î º¯È¯µÅ ¿ä°ÅÆ® ƯÀ¯ÀÇ ½Å¸À°ú ºÎµå·¯¿î Áú°¨ÀÌ Çü¼ºµÈ´Ù. Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®¸¦ ü¿¡ °É·¯ À¯Ã»(¼öºÐ)À» ´õ Á¦°ÅÇÏ¸é ±×¸¯¿ä°ÅÆ®°¡ µÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» ÅëÇØ ¿ä°ÅÆ®°¡ ´õ ³óÃàµÇ°í, ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç, Å©¸®¹ÌÇÑ Áú°¨À» °¡Áö°Ô µÈ´Ù. ¹ßÈ¿ ÈÄ À¯Ã»À» °Å¸£°Å³ª ¿ìÀ¯¸¦ ²ú¿©¼­ ³óÃà·üÀ» ³ôÀÎ ÈÄ ¹ßÈ¿Çϰųª, ÀÏ¹Ý ¿ä°ÅÆ®¿¡¼­ À¯Ã»ÀÌ Á¦°ÅµÈ ÇüÅ°¡ ±×¸¯¿ä°ÅÆ®¶ó°í º¸¸é µÈ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ±×¸¯¿ä°ÅÆ®¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿üÁö¸¸ ¿äÁò¿¡´Â À¯Ã»ºÐ¸®±â³ª ±×¸¯¿ä°ÅÆ® ¸ÞÀÌÄ¿ µîÀÌ ³ª¿À¸é¼­ ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼­µµ ¼Õ½±°Ô ±×¸¯¿ä°ÅÆ®¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡¡±×¸¯¿ä°ÅÆ®´Â À¯Ã»À» °É·¯³»´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 1.5¹è Á¤µµ ³ô¾ÆÁö°í ²Ù´öÇÑ Áú°¨ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¿ìÀ¯¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Åº¼öÈ­¹°ÀÎ À¯´ç ¹× ³ªÆ®·ýÀÌ ³·¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, À¯Ã»À» Á¦°ÅÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Ä®·ýÀ̳ª Ä®½·°ú °°Àº ¿µ¾ç¼Ò´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ Ä®½· ¼·Ãë°¡ ¸ñÀûÀ̶ó¸é ÀÏ¹Ý ¿ä°ÅÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¶Ç ±×¸¯¿ä°ÅÆ® ƯÀ¯ÀÇ ½Å¸À ¶§¹®¿¡ ¸Ô±â Èûµç °æ¿ì °úÀÏÀ̳ª ½Ã·´ µî ´çºÐÀ» ÷°¡Çؼ­ ¸Ô±âµµ Çϴµ¥, ÀÌ·¸°Ô ´çÀ» Ãß°¡·Î ÷°¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ´ç ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ±×¸¯¿ä°ÅÆ®ÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ »ç¶óÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.

¡¡±×¸¯¿ä°ÅÆ®¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ¼ººÐÇ¥¸¦ È®ÀÎÇÏÀÚ. ÷°¡¹°ÀÌ Àû°í, ¿ìÀ¯ ¹× ¿ä°ÅÆ® ½ºÅ¸Åͷθ¸ ±¸¼ºµÈ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. 100g´ç 10g ÀÌ»óÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°ÀÌ ÃßõµÇ¸ç, ¼³ÅÁÀÌ Àû°Å³ª ¾ø´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×¸¯¿ä°ÅÆ®´Â ±× ÀÚü·Îµµ ÈǸ¢ÇÑ °£½ÄÀÌ µÇ¸ç, ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Ãß°¡ÇÏ¸é °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ù³ª³ª, º£¸®·ù, °ß°ú·ù µî°ú ÇÔ²² ºí·»´õ·Î °¥¾Æ ½º¹«µð³ª ¾ó·Á¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Ã³·³ µðÀúÆ®·Î È°¿ëÇصµ ÁÁ°Ú´Ù. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ·¹¸óÁó, Çãºê µîÀ» ¼¯¾î »óÅ­ÇÑ »ø·¯µå µå·¹½ÌÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í, ¿ÀÀÌ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ¼¯Àº ±×¸¯¿ä°ÅÆ® µöÀº ä¼Ò ½ºÆ½À̳ª ³ªÃÊ¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¸À°ú °Ç°­À» ¸ðµÎ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â °í´Ü¹é, Àú´çºÐ ±×¸¯¿ä°ÅÆ®¸¦ °£½ÄÀ̳ª ½Ä´Ü¿¡ Àû±Ø È°¿ëÇØ º¸±æ ÃßõÇÑ´Ù.



¡á±â»çÁ¦º¸
¢¹Ä«Ä«¿ÀÅå : 'ÇѶóÀϺ¸' ¶Ç´Â 'ÇѶóÀϺ¸ ´º½º'¸¦ °Ë»öÇØ Ã¤³Î Ãß°¡
¢¹ÀüÈ­ : 064-750-2200 ¢¹¹®ÀÚ : 010-3337-2531 ¢¹À̸ÞÀÏ : hl@ihalla.com
¢ºÇѶóÀϺ¸ À¯Æ©ºê ±¸µ¶ ¹Ù·Î°¡±â
Á¦ÁÖ°Ç°­º¸°í¼­ ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû