¡®40ÀÏ ºù¿Â¼÷¼º ¾È½ÉÇѿ졯 ·±Äª Çà»ç
ÀÔ·Â : 2023. 12. 19(È­) 00:00
Çö¿µÁ¾ ±âÀÚ yjhyeon@ihalla.com
°¡°¡
´ëÁ¤³óÇù¡¤(ÁÖ)´ë½ÅÀ°°¡°ø
[ÇѶóÀϺ¸] ´ëÁ¤³óÇù¡¤(ÁÖ)´ë½ÅÀ°°¡°øÀÌ 19~25ÀÏ '40ÀÏ ºù¿Â¼÷¼º ¾È½É ÇÑ¿ì ·±Äª Çà»ç'¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç´Â ¼­±ÍÆ÷³óÇùº»Á¡°ú ´ëÁ¤³óÇùÇϳª·Î¸¶Æ®¡¤¾È´ö³óÇùÇϳª·Î¸¶Æ®¡¤Áß¹®³óÇùÇϳª·Î¸¶Æ® µî 4°÷¿¡¼­ ÁøÇàµÈ´Ù.

Çà»ç¿¡¼­´Â 1µî±ÞºÎÅÍ 2µî±Þ±îÁöÀÇ ÇÑ¿ì µî½É¡¤Ã¤³¡¡¤ºÎä»ì µî ±¸ÀÌ·ù¸¦ ´ëÇü¸¶Æ® Á¤»ó°¡ ´ëºñ ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅµÈ´Ù. ƯÈ÷ 100g ´ç 9500¿øÀÎ 1µî±Þ 40ÀÏ ºù¿Â¼÷¼º ¾È½ÉÇÑ¿ì µî½ÉÀ» Çà»ç±â°£¿¡´Â 6900¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. 3µî±Þ ÇÑ¿ìµî½ÉÀº 100g ´ç 5900¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅµÈ´Ù.

ÀÌó·³ °ªºñ½Ñ Çѿ츦 Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¹è°æ¿¡´Â 40ÀÏ ÀÌ»ó Àå±â°£ Ÿ‡ ¿¡ÀÌ¡ÀÌ °¡´ÉÇÑ ºù¿Â ¼÷¼º ±â¼úÀÌ ÇѸò Çß´Ù.

±âÁ¸ ½À½Ä¼÷¼ºÀº 40~90ÀÏ Àå±â ¼÷¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇßÁö¸¸ ºù¿Â¼÷¼ºÀ» ÅëÇØ Ãà»ê¾÷°è ÃÖÃÊ·Î 1µî±Þ ¹× 2~3µî±ÞÀÇ Çѿ츦 40ÀÏ ÀÌ»ó ½À½Ä¼÷¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. À̰°Àº ¹æ½ÄÀÇ Àå±â°£ ºù¿Â¼÷¼ºÀ» °ÅÄ¡°Ô µÇ¸é ±âÁ¸ À°Áú¿¡ ºñÇØ Çѵî±Þ ÀÌ»ó¾¿ °í±ÞÈ­µÇ¸ç, Æ÷È­ Áö¹æ»êÀÌ °¨¼ÒµÇ°í ¸ö¿¡ ÁÁÀº Çѿ츦 ´õ ½Î°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. Çö¿µÁ¾±âÀÚ
°æÁ¦ ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû