제주시, 뮤직 복싱 교실 프로그램 선착순 모집
입력 : 2025. 01. 17(금) 11:08수정 : 2025. 01. 19(일) 12:50
문미숙기자 ms@ihalla.com
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[한라일보] 제주시는 시민들의 체력 향상과 건강 증진을 위해 올해 상반기 '뮤직 복싱 교실 프로그램'을 운영한다고 17일 밝혔다.
이번 프로그램은 2월 3일부터 6월 말까지 주말과 공휴일을 제외한 평일 오후 7시부터 9시까지 주 5일간 제주종합경기장 내 복싱장에서 진행된다.
주부와 직장인을 대상으로 하는 맞춤형 운동 프로그램으로 체력 측정, 근력 강화, 유산소 운동 등 다양한 운동 요소를 포함해 복싱에 대한 흥미를 유발하고 스트레스 해소에 도움을 줄 예정이다.
신청은 오는 20일부터 21일까지 이틀 동안 제주평생교육다모아 누리집(https://damoa.jeju.kr/index.htm)에서 회원 가입 후, 강좌 신청 카테고리에서 '뮤직 복싱'을 검색해 하면 된다.
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주부와 직장인을 대상으로 하는 맞춤형 운동 프로그램으로 체력 측정, 근력 강화, 유산소 운동 등 다양한 운동 요소를 포함해 복싱에 대한 흥미를 유발하고 스트레스 해소에 도움을 줄 예정이다.
신청은 오는 20일부터 21일까지 이틀 동안 제주평생교육다모아 누리집(https://damoa.jeju.kr/index.htm)에서 회원 가입 후, 강좌 신청 카테고리에서 '뮤직 복싱'을 검색해 하면 된다.
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