[´çÂù ¸ÀÁýÀ» ã¾Æ¼](9)¿¬µ¿ ¾Õ¹ðµð½Ä´ç
ÀÔ·Â : 2011. 06. 11(Åä) 00:00
¹®¹Ì¼÷ ±âÀÚ ms@ihalla.com
°¡°¡
°¢Á¦±â±¹ ÇÑ »ç¹ß¿¡ Á¦ÁÖ ¾î¸Ó´Ï ¼Õ¸À °¡µæ
¡ã ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¿øÀç·áÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Â '¾Õ¹ðµð½Ä´ç'ÀÇ ´ëÇ¥ ±è¹ÌÀÚ¾¾. /»çÁø=À̽Âö±âÀÚ
¼ÕÀ¸·Î ¶Ò¶Ò À߶ó³ÖÀº ¹èÃß ¾î¿ì·¯Á® ½Ã¿ø
¾Æ»èÇÑ ¸á Æ¢±èÀº ³²³à³ë¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´Â º°¹Ì
'°¢Á¦±â'. Àü°»À̸¦ ºÎ¸£´Â Á¦ÁÖ¾î´Ù. °í±Þ¾îÁ¾Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¦ÁÖ¿¡¼± ¾î¸° ¹èÃß¿Í ÇÔ²² ±¹À¸·Î ²ú¿©³»¸é ½Ã¿øÇϸ鼵µ 'º£Áö±ÙÇÑ'(°í±â µûÀ§¸¦ ²úÀÎ ±¹¹°ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â) ¸ÀÀÌ ±×¸¸ÀÌ¾î¼ ¿¹·ÎºÎÅÍ Áñ°Ü¸Ô¾ú´ø À½½ÄÀÌ´Ù. °¢Á¦±â´Â °íµî¾î¿Í ÇÔ²² ´ëÇ¥ÀûÀÎ µîǪ¸¥ »ý¼±À¸·Î, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ DHA¿Í EPA ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ ³ú±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ°í °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Á¦Áֽà ¿¬µ¿ Á¦ÁÖÀ£Äļ¾ÅÍ ¸ÂÀºÆí¿¡ ÀÖ´Â '¾Õ¹ðµð ½Ä´ç'Àº µµ¹Î°ú °ü±¤°´µé »çÀÌ¿¡¼ °¢Á¦±â±¹ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ÁýÀ¸·Î ÅëÇÑ´Ù. Á¡½É½Ã°£À̸é Á¼Àº ½Ä´ç¾Õ¿¡ ´ë±â¼Õ´ÔµéÀÌ ÁÙÁö¾î¼´Â Áødz°æÀ» ¿¬ÃâÇÏ°ï Çߴµ¥, ¸î ´Þ Àü ¹Ù·Î ¿· °Ç¹°·Î °ø°£À» ³ÐÇô ÀÌ»çÇß´Ù.
11³â° ¾Õ¹ðµð ½Ä´çÀ» ¿î¿µÇØ¿À°í ÀÖ´Â ÁÖÀÎÀåÀº ±è¹ÌÀÚ(45)¾¾. ¾î·ÈÀ» Àû Ä£Á¤¾î¸Ó´Ï°¡ ÀÚÁÖ ²ú¿©ÁÖ´ø °¢Á¦±â±¹À¸·Î ¼Õ´ÔÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» ÇÑ ¹ø »ç·ÎÀâ¾Æº¼±î´Â »ý°¢¿¡¼ ½Ä´çÀ» Â÷·È´Ù. ½Ä´ç¿£ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ¼Õ´ÔÀÌ ºÏÀû¿´´ø °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ¸î ³â°£Àº Àå»ç°¡ ½Ã¿øÄ¡ ¾Ê¾Æ °íÀüÇϱ⵵ ÇßÁö¸¸ Ä£Á¤¾î¸Ó´ÏÀÇ ¼Õ¸ÀÀ» ³»±â±îÁö ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÄ¡´Âµ¿¾È Çϳª µÑ ¼Õ´ÔµéÀÌ Ã£±â ½ÃÀÛÇß°í, Áö±ÝÀº ¸ð¸£´Â À̺¸´Ù ¾Æ´Â ÀÌ°¡ ´õ ¸¹¾Æ À¯¸í¼¼¸¦ Ÿ´Â ½Ä´çÀÌ µÆ´Ù.
±× À¯¸íÇÑ ¸ÀÀÇ °¢Á¦±â±¹Àº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁú±î? ±è¾¾°¡ ¸¸µå´Â °úÁ¤À» ¿·¿¡¼ ÁöÄѺôõ´Ï ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. ¶Ò¹è±â¿¡ ¸Í¹°°ú Àß ¼ÕÁúÇÑ ½Å¼±ÇÑ °¢Á¦±â¿Í µÈÀå, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù ¾ó°¥ÀÌ ¹èÃ߸¦ ¼ÕÀ¸·Î ¶Ò¶Ò Àß¶ó ¸¶´Ã°ú °íÃ߸¦ ´ÙÁ®¸¸µç ¾ç³äÀ» ³Ö´Â´Ù. ¾ç³äÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ºñ¹ÐÀ̶õ´Ù. ±×¸®°í ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±Ý°£À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
±×·¸°Ô ²ú¿©³½ °¢Á¦±â±¹ÀÇ ¸ÀÀÌ ±Ã±ÝÇÑ °Ç ´ç¿¬Áö»ç´Ù. ¶ß°Å¿î ±¹¹°À» ÇÑ ÀÔ ¶ßÀÚ °³¿îÇϸ鼵µ º£Áö±ÙÇÏ´Ù´Â Àǹ̸¦ ÀÔ¸ÀÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°Ô µÈ´Ù. Ȥ½Ã³ª Çß´ø ºñ¸°³»µµ ¾ø´Ù. ¹èÃåÀÙ°ú µµÅèÇÑ °¢Á¦±â »ìÀ» ¹ß¶ó³» ¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ±×¸¸ÀÌ´Ù.
"Á¦ÁÖÀ½½ÄÀº ÀÚ¿¬À» °Å½º¸£Áö ¾Ê°í ¿øÀç·áÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ ¾ç³äÀ» °ÅÀÇ ³ÖÁö ¾Ê´Â °£´ÜÇÑ Á¶¸®¹ýÀ» ½è´Ù. °¢Á¦±â±¹µµ ±× ÁßÀÇ Çϳª´Ù. °ü±¤°´µéÀº »ý¼±À¸·Î ±¹À» ²úÀÌ´Â °É »ý¼ÒÇÏ°Ô ¿©±âÁö¸¸ ÇÑ ¹ø ¸Àº¸°í ³ª¸é ½Ã¿øÇÏ´Ù¸ç ½Ä´ç ¸íÇÔÀ» µé°í °¡°ï ÇÑ´Ù. ±×µéÀÌ ÁÖº¯¿¡ ½Ä´çÀ» ÀÔ¼Ò¹®³» Áֽô ȫº¸Àüµµ»çµéÀÌ´Ù."
¾Õ¹ðµð½Ä´ç¿¡¼ °¢Á¦±â±¹°ú ÇÔ²² ³»´Â º°¹Ì°¡ Àִµ¥, ¹Ù·Î ¬Á¶¸§ÇÑ °µÈÀåÀÌ´Ù. µÈÀå¿¡ °®Àº ¾ç³ä°ú Dz¸¶´ÃÀ̳ª ºÎÃß µîÀÇ ¾ß並 ³Ö°í ¶Ò¹è±â¿¡ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© ¼Õ´Ô»ó¿¡ ³½´Ù. ¹èÃåÀÙ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹äÀ» ÇÑ ¼ý°¡¶ô ¶°³õ°í µÈÀåÀ» ¾ñ¾î ÇÑ ÀÔ °¡µæ ³Ö°Å³ª ¹ä¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¾ñ¾î ¾³¾³ ºñº¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
½Ä´ç¿¡¼ ¸¸³ À̸ð(36¡¤Á¦Áֽà Ⱥϵ¿)¾¾´Â "¼úÀ» ÇÑ ÀÜ ÇÑ µÞ³¯ÀÌ¸é ¾Õ¹ðµðÀÇ °¢Á¦±â±¹ÀÌ »ý°¢³ª ã°ï ÇÑ´Ù. ÇÑ ±×¸© ¸Ô°í ³ª¸é ¼ÓÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô Ç®¸°´Ù"¸ç °¢Á¦±â±¹¿¡ ´ëÇÑ ¿¹Âù·ÐÀ» Æñ´Ù.
¶Ç ¾Õ¹ðµð½Ä´ç¿¡¼ ¸Àº¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ½¬¿î ÇÑ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â '¸á Æ¢±è'ÀÌ´Ù. ÅÁö¸·ÇÑ '¸á'(¸êÄ¡)ÀÇ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ±æ°Ô ½ã û¾ç°íÃß¿Í ÇÔ²² Æ¢±è¹ÝÁ×À» ÀÔÇô ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù. ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î ÇÑ ÀÔ º£¾î¹«´Ï ¸ÅÄÞÇÑ Ã»¾ç°íÃß°¡ ¾î¿ì·¯Áö¸ç ºñ¸´ÇÔ°ú ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁö¸é¼ ȯ»óÀÇ ±ÃÇÕÀ» ÀÌ·é´Ù. ¼ú¾ÈÁַεµ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
"ÀÚ¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸° °¢Á¦±â±¹Àº ¹Ù·Î Á¦ÁÖ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸ÀÀÌ´Ù. ±× ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇÑ Á¤¼ºÀÌ ÅëÇß´ÂÁö µµ¹Î°ú °ü±¤°´µéÀÌ ÀØÁö ¾Ê°í ã¾ÆÁÖ´Â °Ô ¾ó¸¶³ª °í¸¶¿îÁö ¸ð¸¥´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ½Ä´çÀ» ¿À·¡µµ·Ï À̾°íÇ ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù."
½Ä´çÀº ¿ÀÀü 9½Ã 30ºÐºÎÅÍ ¹ã 10½Ã 30ºÐ±îÁö ¹®À» ¿¬´Ù. ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏÀº ÈÞ¹«Áö¸¸ ´Üü¼Õ´ÔÀÇ °æ¿ì ¹Ì¸® ¿¹¾àÀ» ÇÏ¸é ¹Þ´Â´Ù. °¢Á¦±â±¹ 6000¿ø. ¸áÆ¢±è 1¸¸¿ø. 744-7942.
¾Æ»èÇÑ ¸á Æ¢±èÀº ³²³à³ë¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´Â º°¹Ì
'°¢Á¦±â'. Àü°»À̸¦ ºÎ¸£´Â Á¦ÁÖ¾î´Ù. °í±Þ¾îÁ¾Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¦ÁÖ¿¡¼± ¾î¸° ¹èÃß¿Í ÇÔ²² ±¹À¸·Î ²ú¿©³»¸é ½Ã¿øÇϸ鼵µ 'º£Áö±ÙÇÑ'(°í±â µûÀ§¸¦ ²úÀÎ ±¹¹°ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â) ¸ÀÀÌ ±×¸¸ÀÌ¾î¼ ¿¹·ÎºÎÅÍ Áñ°Ü¸Ô¾ú´ø À½½ÄÀÌ´Ù. °¢Á¦±â´Â °íµî¾î¿Í ÇÔ²² ´ëÇ¥ÀûÀÎ µîǪ¸¥ »ý¼±À¸·Î, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ DHA¿Í EPA ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ ³ú±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ°í °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Á¦Áֽà ¿¬µ¿ Á¦ÁÖÀ£Äļ¾ÅÍ ¸ÂÀºÆí¿¡ ÀÖ´Â '¾Õ¹ðµð ½Ä´ç'Àº µµ¹Î°ú °ü±¤°´µé »çÀÌ¿¡¼ °¢Á¦±â±¹ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ÁýÀ¸·Î ÅëÇÑ´Ù. Á¡½É½Ã°£À̸é Á¼Àº ½Ä´ç¾Õ¿¡ ´ë±â¼Õ´ÔµéÀÌ ÁÙÁö¾î¼´Â Áødz°æÀ» ¿¬ÃâÇÏ°ï Çߴµ¥, ¸î ´Þ Àü ¹Ù·Î ¿· °Ç¹°·Î °ø°£À» ³ÐÇô ÀÌ»çÇß´Ù.
±× À¯¸íÇÑ ¸ÀÀÇ °¢Á¦±â±¹Àº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁú±î? ±è¾¾°¡ ¸¸µå´Â °úÁ¤À» ¿·¿¡¼ ÁöÄѺôõ´Ï ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. ¶Ò¹è±â¿¡ ¸Í¹°°ú Àß ¼ÕÁúÇÑ ½Å¼±ÇÑ °¢Á¦±â¿Í µÈÀå, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù ¾ó°¥ÀÌ ¹èÃ߸¦ ¼ÕÀ¸·Î ¶Ò¶Ò Àß¶ó ¸¶´Ã°ú °íÃ߸¦ ´ÙÁ®¸¸µç ¾ç³äÀ» ³Ö´Â´Ù. ¾ç³äÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ºñ¹ÐÀ̶õ´Ù. ±×¸®°í ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±Ý°£À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
±×·¸°Ô ²ú¿©³½ °¢Á¦±â±¹ÀÇ ¸ÀÀÌ ±Ã±ÝÇÑ °Ç ´ç¿¬Áö»ç´Ù. ¶ß°Å¿î ±¹¹°À» ÇÑ ÀÔ ¶ßÀÚ °³¿îÇϸ鼵µ º£Áö±ÙÇÏ´Ù´Â Àǹ̸¦ ÀÔ¸ÀÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°Ô µÈ´Ù. Ȥ½Ã³ª Çß´ø ºñ¸°³»µµ ¾ø´Ù. ¹èÃåÀÙ°ú µµÅèÇÑ °¢Á¦±â »ìÀ» ¹ß¶ó³» ¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ±×¸¸ÀÌ´Ù.
"Á¦ÁÖÀ½½ÄÀº ÀÚ¿¬À» °Å½º¸£Áö ¾Ê°í ¿øÀç·áÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ ¾ç³äÀ» °ÅÀÇ ³ÖÁö ¾Ê´Â °£´ÜÇÑ Á¶¸®¹ýÀ» ½è´Ù. °¢Á¦±â±¹µµ ±× ÁßÀÇ Çϳª´Ù. °ü±¤°´µéÀº »ý¼±À¸·Î ±¹À» ²úÀÌ´Â °É »ý¼ÒÇÏ°Ô ¿©±âÁö¸¸ ÇÑ ¹ø ¸Àº¸°í ³ª¸é ½Ã¿øÇÏ´Ù¸ç ½Ä´ç ¸íÇÔÀ» µé°í °¡°ï ÇÑ´Ù. ±×µéÀÌ ÁÖº¯¿¡ ½Ä´çÀ» ÀÔ¼Ò¹®³» Áֽô ȫº¸Àüµµ»çµéÀÌ´Ù."
¡ã°¢Á¦±â±¹¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¬Á¶¸§ÇÑ °µÈÀå°ú ¸áÆ¢±èÀº ¶Ç ÇϳªÀÇ º°¹Ì´Ù. |
½Ä´ç¿¡¼ ¸¸³ À̸ð(36¡¤Á¦Áֽà Ⱥϵ¿)¾¾´Â "¼úÀ» ÇÑ ÀÜ ÇÑ µÞ³¯ÀÌ¸é ¾Õ¹ðµðÀÇ °¢Á¦±â±¹ÀÌ »ý°¢³ª ã°ï ÇÑ´Ù. ÇÑ ±×¸© ¸Ô°í ³ª¸é ¼ÓÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô Ç®¸°´Ù"¸ç °¢Á¦±â±¹¿¡ ´ëÇÑ ¿¹Âù·ÐÀ» Æñ´Ù.
¶Ç ¾Õ¹ðµð½Ä´ç¿¡¼ ¸Àº¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ½¬¿î ÇÑ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â '¸á Æ¢±è'ÀÌ´Ù. ÅÁö¸·ÇÑ '¸á'(¸êÄ¡)ÀÇ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ±æ°Ô ½ã û¾ç°íÃß¿Í ÇÔ²² Æ¢±è¹ÝÁ×À» ÀÔÇô ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù. ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î ÇÑ ÀÔ º£¾î¹«´Ï ¸ÅÄÞÇÑ Ã»¾ç°íÃß°¡ ¾î¿ì·¯Áö¸ç ºñ¸´ÇÔ°ú ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁö¸é¼ ȯ»óÀÇ ±ÃÇÕÀ» ÀÌ·é´Ù. ¼ú¾ÈÁַεµ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
"ÀÚ¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸° °¢Á¦±â±¹Àº ¹Ù·Î Á¦ÁÖ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸ÀÀÌ´Ù. ±× ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇÑ Á¤¼ºÀÌ ÅëÇß´ÂÁö µµ¹Î°ú °ü±¤°´µéÀÌ ÀØÁö ¾Ê°í ã¾ÆÁÖ´Â °Ô ¾ó¸¶³ª °í¸¶¿îÁö ¸ð¸¥´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ½Ä´çÀ» ¿À·¡µµ·Ï À̾°íÇ ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù."
½Ä´çÀº ¿ÀÀü 9½Ã 30ºÐºÎÅÍ ¹ã 10½Ã 30ºÐ±îÁö ¹®À» ¿¬´Ù. ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏÀº ÈÞ¹«Áö¸¸ ´Üü¼Õ´ÔÀÇ °æ¿ì ¹Ì¸® ¿¹¾àÀ» ÇÏ¸é ¹Þ´Â´Ù. °¢Á¦±â±¹ 6000¿ø. ¸áÆ¢±è 1¸¸¿ø. 744-7942.