Á¦ÁÖ "°íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ ¼öÄ¡ °³¼±½Ã 5¸¸¿ø Áö±Þ"
ÀÔ·Â : 2024. 03. 15(±Ý) 10:34¼öÁ¤ : 2024. 03. 17(ÀÏ) 12:10
ÀÌ»ó¹Î ±âÀÚhasm@ihalla.com
°¡°¡
Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò °Ç°­ÇàÅ °³¼± ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý
[ÇѶóÀϺ¸] Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò´Â °Ç°­ÀÌ °³¼±µÇ¸é ÃàÇϱÝÀ» Áö±ÞÇÏ´Â '°Ç°­ÇàÅ °³¼± ÇÁ·Î±×·¥' Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¸ðÁý ´ë»óÀº Á¦Áֽÿ¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ¸¸ 30¼¼ ÀÌ»ó °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ ȯÀÚ´Ù. ´Ü ÀÌÁß °íÇ÷¾Ð ȯÀڴ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 24kg/§³ ÀÌ»óÀ̾î¾ß Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Âü¿©¸¦ ¿øÇϸé Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò¿¡ ÀÖ´Â Á¦Áֽà °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ µî·Ï ±³À°¼¾ÅÍ¿¡¼­ 1½Ã°£ µ¿¾È °Ç°­ ±³À°À» ¹Þ°í ½ÅÃ»ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

º¸°Ç¼Ò´Â 3°³¿ù µÚ üÁú·®Áö¼ö¿Í ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ ¼º°ø ±âÁØ¿¡ µµ´ÞÇÑ Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô ÃàÇϱÝ(5¸¸¿ø »óǰ±Ç)À» Áö±ÞÇÑ´Ù. ´Ü ÃàÇϱÝÀº ¼±Âø¼øÀ¸·Î Áö±ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿¹»êÀÌ Á¶±âµÇ¸é ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø´Ù.

Á¦Áֽà °ü°èÀÚ´Â "À̹ø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¸¸¼ºÁúȯÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù
»çȸ ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû