[열린마당] 봄철 산악사고 미리 알고 예방하자
입력 : 2022. 05. 02(월) 00:00
최다훈 기자 orca@ihalla.com
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봄은 등산하기 좋은 계절이다. 특히 제주만의 아름다운 경치 및 신선한 공기를 마시기 위해 제주의 산과 오름은 등산객들로 북적인다. 더불어 제주의 지리·지형에 익숙하지 않은 타지의 등산객들이 점점 늘어나면서 안전사고 또한 늘어나는 추세이다. 이에 안전사고를 예방하기 위해 산행 전 알아둬야 할 안전수칙을 알아보도록 하자.
첫째 자신에게 맞는 장소 선정이다. 제주의 경우 험하고 경사진 오름이 많다. 자신의 나이, 건강 상태에 맞지 않는 장소 선택은 몸에 무리를 가하고 위험을 야기할 수 있다.
둘째 기온 급하강에 대비한 보온장비 준비다. 등산 및 하산을 하다 보면 어느새 어두워져서 산에 고립되는 경우가 발생하는데 시간이 지남에 따라 기온이 내려가 저체온증이 올 수 있다. 이를 대비해 보온장비를 미리 준비하자.
셋째 출발 전 충분한 준비운동이다. 산행 전 간단한 스트레칭 및 준비운동으로 근육의 긴장을 풀어주며 근육과 관절의 가동범위를 최대한으로 넓혀줄 수 있다.
마지막으로 등산로 이탈 금지다. 호기심에 정해진 등산로가 아닌 길로 가는 등산객들이 있는데 이럴 경우 길을 잃은 가능성이 있다. 스마트폰으로 위도·경도 프로그램 미리 다운 및 사용법 숙지, 휴대폰 배터리를 충분히 충전, 호루라기를 휴대해 산에 고립시 원활한 구조활동을 할 수 있게 하자. <변기환 제주소방서 외도119센터>
첫째 자신에게 맞는 장소 선정이다. 제주의 경우 험하고 경사진 오름이 많다. 자신의 나이, 건강 상태에 맞지 않는 장소 선택은 몸에 무리를 가하고 위험을 야기할 수 있다.
둘째 기온 급하강에 대비한 보온장비 준비다. 등산 및 하산을 하다 보면 어느새 어두워져서 산에 고립되는 경우가 발생하는데 시간이 지남에 따라 기온이 내려가 저체온증이 올 수 있다. 이를 대비해 보온장비를 미리 준비하자.
셋째 출발 전 충분한 준비운동이다. 산행 전 간단한 스트레칭 및 준비운동으로 근육의 긴장을 풀어주며 근육과 관절의 가동범위를 최대한으로 넓혀줄 수 있다.
마지막으로 등산로 이탈 금지다. 호기심에 정해진 등산로가 아닌 길로 가는 등산객들이 있는데 이럴 경우 길을 잃은 가능성이 있다. 스마트폰으로 위도·경도 프로그램 미리 다운 및 사용법 숙지, 휴대폰 배터리를 충분히 충전, 호루라기를 휴대해 산에 고립시 원활한 구조활동을 할 수 있게 하자. <변기환 제주소방서 외도119센터>
