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[영양만점 건강만점]정월 대보름 대표 음식 '오곡밥'
한해를 건강하게 보내기 위한 정월 대보름에 먹는 대표 음식으로 영양만점 '오곡밥'을 빼놓을 수 없다. 예로부터 대보름 전날에는 찹쌀, 조, 수수, 팥,…
[새로나온 책]
▶멜랑꼴리의 검은 마술(맹정현 지음)=정신분석 임상과 교육 분야에서 활발히 활동하고 있는 정신분석가 맹정현 …
성공한 CEO의 원천은 바로 '메모'
제주출신 오경수 지식정보보안산업협회 명예회장(58·사진)이 최근 자기경영서 '메모로 나를 경영하라'를 펴냈다…
'위선의 시대'에 종언을 고하는 시편들
문학은 태생적으로 거짓투성이의 현실에 맞서야 하는 운명을 갖고 있다. 그렇기 때문에 비평의 언어는 진실이 존…
[양기훈의 제주마을 탐방](30)제주시 조천읍 와흘리
한라산 정기가 흐르는 지맥에 편안히 누운 사람을 품은 마을눌흘-논흘-노늘 등 옛 정취 풍기는 마을이름 다양3…
[월요 포커스]시내면세점 사업자 선정 이대로 좋은가
관세청 '유통공룡' 롯데면세점에 사업권특정기업 독과점·제주시 연동 집중 논란학교환경정화구역 교통혼잡·보행권 …
[창립기념일을 축하합니다]3월 2일~3월 8일
▶금강종합건재=3일 창립 34주년을 맞는 금강종합건재(대표 강귀송·사진)는 금강철물로 시작한 이래 어려운 시…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](7)골다공증 약을 먹으면 잇몸 뼈가 녹는다?
비스포스포네이트 관련 질병 '악골괴사'장기복용·주사제·음주흡연자 등도 위험고령환자 약물 투여 전 치과검진은 …
[리빙]한국인 애창곡 1위 오승근 '내 나이가 어때서'
갤럽 전국 만 13세 이상 1700명 조사가장 인상적 영화는 명량·타이타닉 가수 오승근이 2012년 발표한 '내 나이가 어때서'가 우리나라 사람이 …
[醫 스포츠]심폐 운동과 근력 운동의 이해
일반적으로 건강증진, 질병예방을 목적으로 운동을 할 때, 유산소운동, 무산소운동, 근력운동, 심폐운동이라는 용어를 접하게 된다. 특히 유산소운동과 근력…
제주바다를 사랑한 이들이 살핀 바닷속
우리나라는 3면이 바다로 둘러싸여 있고 비교적 사계절이 뚜렷해 계절별로 수온변화가 큰 연안수가 형성되어 여름…
한국사회가 물어야 할 '자원외교의 민낯'
이명박 전 대통령(MB) 자서전 '대통령의 시간'을 둘러싼 논란이 지속되고 있다. 이런 가운데 지식협동조합 …
[새로나온 책]
▶하녀들(조현경 지음)=지금까지 어느 누구도 주목하지 않았던 '노비'들의 삶을 다룬 책. 작가는 "노비들이 …
[양기훈의 제주마을 탐방](29)서귀포시 송산동 보목리
섶섬과 제지기오름으로 이어지는 경관은 '한 폭의 그림'천연기념물 제18호 파초일엽 국내 유일 자생지인 섶섬수…
[월요포커스]긴 설연휴 민심 들여다보니
농산물 가격 폭락 '실패한 농정' 성토양배추 이어 감귤값 폭락에 농심 싸늘 "도정은 대체 뭐하나"예산갈등도 …
[JDC 2015년 신규 미래사업](하)영어교육도시
영어교육도시 원년의 해… 글로벌 인재 육성브랭섬홀 아시아·한국국제학교도 일조 평가'테마스트리트 복합개발사업'…

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